Wii Fit + Wii Balance Board

Trasforma il salotto di casa in palestra fitness per tutta la famiglia, con Wii Fit e Wii Balance Board!  Il Wii Balance Board sembra una bilancia pesapersona. E' un rettangolo bianco che calcola la forza applicata. Sa quando sposti il peso grazie ai sensori di pressione di grande precisione. Wii Fit propone più di 40 tipi di esercizi, per tutti i membri della famiglia. L'allenamento si divide in quattro categorie:

- Esercizi di aerobica: esercizi di 10 minuti per allenare il cuore.
- Muscolatura: movimenti controllati di braccia, gambe e altre parti del corpo.
- Posture yoga: posture classiche basate sull'equilibrio e sullo stretching.
- Giochi di equilibrio: attività ludiche, comme il salto con gli sci, e i colpi di testa del calcio, che richiedono equilibrio.

Puoi registare fino a 8 persone sullo stesso software. Questi esercizi forniscono un allenamento di base per ottenere movimenti più lenti e controllati. I test gionalieri consentono di misurare due elementi grazie a grafici di progressione:

- Indice di massa corporea (IMC): valutazione del peso, basata sul rapporto taglia/peso.
- Wii Fit Age: il Wii Fit Age (età Wii Fit) è misurato in funzione dell'IMC dell'utilizzatore, del suo centro di gravità e con test di equilibrio rapidi.